Tag Archives: dampak negatif menonton tv

Bahaya Dari Kebiasaan Menonton TV

kebiasaan menonton Tv terlalu lama Bahaya Dari Kebiasaan Menonton TVApakah anda mempunyai kebiasaan menonton TV terlalu lama ?? Misalnya begadang menonton acara sepakbola di depan TV sampai pagi.  

Jika jawabannya ya, cobalah untuk menghentikan atau mengurangi kebiasaan tersebut.

Apakah anda tahu kenapa ??

Sebuah penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat menunjukkan hasil bahwa rutin menonton acara TV minimal 2 jam perhari bisa mengakibatkan dampak negatif kesehatan atau penyakit pada seseorang.

Penyakit yang diakibatkan antara lain diabetes mellitus dan penyakit jantung.  

Mereka juga mempunyai resiko kematian yang lebih tinggi bila dibandingkan dengan seseorang yang tidak mempunyai kebiasaan menonton TV terlalu lama.

Efek negatif dari menonton TV yang terlalu lama juga bisa dirasakan oleh anak-anak.

Jadi jangan menganggap hanya orang dewasa saja yang bisa terkena diabetes mellitus, tapi anak-anak juga bisa mengalami hal yang sama.

kebiasaan menonton TV Bahaya Dari Kebiasaan Menonton TVBeberapa waktu yang lalu Harvard School of Public Health menyampaikan hasil dari data penelitiannya dimana penduduk di negara Amerika Serikat mempunyai kebiasaan menonton TV selama 5 jam dalam sehari, penduduk Eropa mempunyai kebiasaan menonton TV selama 3,5 jam dalam sehari, dan penduduk Australia mempunyai kebiasaan menonton TV selama 4 jam dalam sehari.

Sedangkan penduduk Indonesia mempunyai kebiasaan menonton TV selama 4-5 jam dalam sehari

Dari hasil penelitian itu kita bisa mengambil kesimpulan bahwa untuk mengurangi resiko diabetes dan penyakit jantung bisa dilakukan dengan cara mengurangi kebiasaan menonton TV yang terlalu lama.

Pada umumnya orang yang mempunyai kebiasaan menonton TV yang terlalu lama juga mempunyai kebiasaan lain, yaitu makan makanan ringan atau ngemil, makan makanan yang tidak higienis, makan junk food, dan minum minuman yang mengandung soda atau alkohol.

Selain itu orang yang mempunyai kebiasaan menonton TV terlalu lama juga akan malas untuk melakukan aktivitas olahraga atau bergerak. Semua kebiasaan buruk itu bisa menyebabkan penyakit jantung dan diabetes mellitus.

Hasil penelitian lain menunjukkan bahwa ada hubungan antara kebiasaan menonton TV yang terlalu lama dengan tekanan darah tinggi dan kegemukan.

Journal of the American Medical Association mempublikasikan hasil dari suatu penelitian yang mencari hubungan antara kebiasaan menonton TV terlalu lama dengan penyakit. Penelitian ini sendiri melibatkan sekitar 200 ribu orang.

Hasil penelitian yang melibatkan 100.000 orang itu menunjukkan bahwa mempunyai kebiasaan menonton TV  minimal 2 jam perhari mampu meningkatkan resiko penyakit jantung 15 persen, diabetes mellitus 20 persen dan dapat meningkatkan resiko kematian 13 persen.

Tim peneliti mempunyai teori bahwa dengan menghentikan atau mengurangi kebiasaan menonton TV bisa mencegah kasus baru diabetes sebanyak 176 kasus, kasus baru penyakit kardiovaskuler fatal sebanyak 38 kasus, dan 104 kasus kematian dini tiap tahun.