Bahaya Tubuh Terlalu Gemuk Dan Terlalu Kurus

anak obesitas 2 300x180 Bahaya Tubuh Terlalu Gemuk Dan Terlalu Kurus

obesitas pada anak

Kegemukan atau yang biasa disebut dengan nama obesitas, sering kali disebut-sebut sebagai faktor pemicu dari berbagai macam penyakit, misalnya diabetes maupun penyakit jantung yang dapat menyebabkan kematian pada seseorang.

Namun, ternyata orang yang bertubuh kurus juga bisa mengalami penyakit yang sama seperti orang yang mengalami obesitas. Kondisi penyakit diabetes serta penyakit jantung pada orang kurus bahaya akan semakin meningkat daripada pada orang yang gemuk.

Orang yang berbadan kurus memiliki resiko kematian sebesar dua kali lipat jika dibandingkan dengan orang-orang yang berat badannya normal. Continue reading

Masih Banyak Konsumen Yang Tidak Membaca Label Kemasan

label kemasan makanan 300x150 Masih Banyak Konsumen Yang Tidak Membaca Label Kemasan

label dalam kemasan makanan

Masih ada begitu banyak konsumen yang mengabaikan label informasi yang terdapat pada kemasan makanan, terutama label tentang kandungan gizi dari makanan tersebut. Padahal, informasi yang tertera pada label kemasan seperti ini penting sekali artinya untuk memastikan nilai gizi yang diperoleh konsumen sesuai dengan kebutuhannya.

Menurut Tetty Helfery Sihombing dari Direktorat Standardisasi Produk Pangan Badan Pengawas Obat dan Minuman atau BPOM, Saat ini konsumen sebenarnya sudah dapat dikatakan relatif cerdas. Bila tidak ada label yang tertera pada kemasan maka mereka cenderung enggan untuk membelinya. Continue reading

Pengertian Inflamasi Serta Jenis Makanan Pereda Inflamasi

inflamasi asam urat 300x187 Pengertian Inflamasi Serta Jenis Makanan Pereda Inflamasi

inflamasi karena asam urat

Tubuh kita memiliki sistem pertahanan tubuh yang alami saat ada benda asing yang bersifat merugikan berusaha untuk masuk ke dalam tubuh. Inflamasi atau peradangan merupakan sebuah respon awal dari tubuh dalam usahanya untuk melawan masuknya benda asing ke dalam tubuh.

Inflamasi merupakan sebuah respon dari suatu organisme terhadap masuknya patogen atau penyakit serta alterasi mekanis dalam jaringan, berupa rangkaian reaksi yang terjadi pada tempat jaringan yang mengalami cedera, seperti karena terbakar maupun karena infeksi.

Inflamasi atau peradangan merupakan salah satu dari respon utama dari sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi maupun iritasi. Inflamasi bisa terjadi karena faktor kimia; seperti histamin, brakidin, serotonin, leukotrien serta prostaglandin, yang dilepaskan oleh sel yang berperan sebagai mediator radang di dalam sistem kekebalan untuk melindungi jaringan yang ada disekitarnya dari penyebaran infeksi. Continue reading

Penyebab Kegemukan Dan Bahaya Kegemukan Pada Anak

makanan berlemak 300x204 Penyebab Kegemukan Dan Bahaya Kegemukan Pada Anak

fast food

Konsumsi fast food maupun junk food secara berlebihan sering dijadikan alasan terhadap munculnya kasus obesitas pada anak-anak. Padahal, ada sebuah penelitian baru yang menemukan bahwa buruknya pola makan sehari-hari juga berhubungan langsung dengan masalah berat badan anak-anak.

Seorang peneliti dari Univerity of North California yang bernama Jennifer Poti, menyatakan bahwa mengurangi konsumsi fast food maupun junk food memang penting sekali untuk meningkatkan kualitas diet. Namun, kita tetap perlu memperhatikan pola makan tersebut secara menyeluruh. Sebab menurut dia, anak-anak yang terlibat dalam penelitian tersebut cenderung memiliki pola makan yang tidak sehat dalam sehari-hari. Continue reading

Deteksi Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes merupakan suatu jenis penyakit yang sangat berbahaya karena penyakit ini bisa menimbulkan efek berantai dengan menjadi penyebab penyakit-penyakit lain yang lebih berbahaya.

Bila anda sering lapar, mudah haus, sering buang air kecil, susah tidur, sering mengalami kesemutan dan berat badan mengalami penurunan maka kemungkinan besar anda mempunyai gejala penyakit diabetes.

Bila anda ingin memastikan apakah anda terkena diabetes atau tidak anda bisa melakukan pemeriksaan dengan melakukan tes darah atau tes urine di klinik dan rumah sakit.

Pada umumnya ada 3 metode untuk melakukan pengecekan penyakit diabetes, yaitu dengan melakukan tes darah, tes urine dan tes melalui glukometer. Continue reading

Pencegahan Kolesterol Tinggi

triglycerides3 300x224 Pencegahan Kolesterol Tinggi

lemak dalam darah

Jumlah kolesterol yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan resiko munculnya penyakit jantung koroner karena saluran arteri yang memasok darah ke jantung menyempit dan tersumbat.

Kolesterol juga bisa menyebabkan stroke dan kelumpuhan bila terjadi penyumbatan arteri yang memasok darah ke organ otak. Penyumbatan tersebut juga dapat melemahkan aorta yang merupakan arteri utama dalam tubuh sehingga menyebabkan pelebaran pada bagian dinding aorta. Continue reading

Bahaya Lain Dari Minuman Dingin Serta Minuman Berpemanis

minuman dingin 300x257 Bahaya Lain Dari Minuman Dingin Serta Minuman Berpemanis

minuman dingin

Ketika suhu udara meningkat dan mulai terasa panas, biasanya orang-orang akan lebih suka untuk minum minuman dingin. Namun, para peneliti telah menemukan bahwa minuman dingin juga berhubungan dengan resiko terjadinya obesitas serta diabetes, meskipun minuman dingin tersebut berupa air putih dingin.

Menurut hasil penelitian tersebut, minuman dingin mampu mengurangi sensitivitas indera pengecap yaitu lidah kita untuk merasakan rasa manis. Artinya, meskipun minuman dingin yang kita minum itu sebenarnya sudah manis, namun lidah kita tidak mampu merasakan manisnya sehingga kita cenderung untuk minuman minuman tersebut dalam jumlah yang lebih banyak. Selain itu, minuman dingin yang manis umumnya akan memicu keinginan kita untuk mengkonsumsi makanan yang manis.

Kesimpulan tersebut muncul setelah para peneliti melakukan uji coba terhadap sejumlah relawan. Para relawan tersebut diberi minuman dalam beberapa suhu. Kemudian, para relawan diminta untuk makan cokelat manis serta keju cheddar. Continue reading